7 Tips Untuk Meredakan Stres Liburan
Kunci pertama untuk menciptakan musim liburan yang damai adalah mengidentifikasi tradisi liburan yang Anda NIKMATI dan yang tidak. Ketika Anda menghabiskan waktu dan energi Anda yang berharga untuk kegiatan yang menurut Anda tidak bermanfaat, Anda ditakdirkan untuk menjadi FRUSTRASI dan rewel. Jadi, lanjutkan dan jujurlah pada diri sendiri sebelum musim dimulai. Buatlah daftar setiap "kewajiban" liburan yang dapat Anda pikirkan. Daftar Anda mungkin berisi (namun tidak terbatas pada) berikut ini: www.rajaampatholidays.com - kirim kartu ucapan - memanggang barang liburan - menghias rumah - belanja hadiah - bungkus kado - buat makanan liburan - menghadiri kebaktian gereja - pergi bernyanyi - sukarelawan - mengunjungi keluarga besar - Mengunjungi teman teman - menghabiskan waktu bersama pasangan - rencanakan kumpul-kumpul keluarga - habiskan waktu bersama anak-anak - menghias pohon - rumah yang bersih - belanja makanan - menghadiri konser/pertunjukan - menonton TV liburan - kunj...